Iza

WARSZTATY 2024

Warsztat stacjonarny

Jeśli często słyszysz w głowie krytyczne myśli, które osłabiają Twoją pewność siebie. Przez to jest Ci trudno w pełni zaakceptować Siebie taką, jaką jesteś.
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie stworzone z myślą o kobietach takich jak Ty, które chcą zadbać o swój dobrostan, zbudować zdrowszą relację z własnymi myślami i emocjami oraz znaleźć przestrzeń na chwilę zatrzymania i oddechu w codziennym biegu.

Podczas warsztatu:

Odkryjesz, jak rozpoznawać wpływ niewspierających myśli i uświadomisz sobie, że nie muszą Cię definiować.

Nauczysz się, jak żyć z nimi w zgodzie, budując głębszą akceptację siebie.

Dowiesz się, jak praktyka akceptacji i bycia obecnym tu i teraz pomoże Ci się może otworzyć

Doświadczysz uczucia wdzięczności i łagodność wobec siebie.

Weźmiesz udział w ćwiczeniach uważności, które pomogą Ci odnaleźć spokój i wewnętrzną siłę.

Ten czas będzie wyjątkową okazją, by zatrzymać się, poświęcić chwilę na refleksję i połączyć się z tym, co naprawdę ważne dla Ciebie. W kameralnej atmosferze pełnej wsparcia, akceptacji i ciepła stworzysz przestrzeń, by zadbać o siebie i poczuć, że droga do dobrostanu nie musi być samotna.

Dołącz i zainspiruj się do odnalezienia spokoju
oraz wewnętrznej harmonii.

Już nie mogę się doczekać spotkania z Tobą
Do zobaczenia!