Nie musisz być silna,
aby być sobą.
Kobiece bycie Sobą nie wymaga ukrywania delikatności. W rzeczywistości, Twoja siła tkwi w otwartej postawie, w szacunku i zdolności do wyrażania Siebie oraz Swojego zdania bez strachu przed oceną.
Pozwól Sobie na bycie kompletną – złożoną i pełną energii kobietą, bez kompromisów.
Kiedy jesteś bezsilna, czujesz, że stoisz w miejscu. Tkwisz zależności od innych, nie widząc dla Siebie szansy. Brakuje Ci wiary oraz zaufania do Siebie, stale towarzyszy Ci smutek i brak nadziei co pogłębia poczucie frustracji. Z powodu narastającego lęku wycofujesz się z wielu relacji, miejsc i aktywności. Boisz się zmiany choć wiesz, że jest Ci potrzebna.
W czasie spotkań ze mną będziesz miała bezpieczną przestrzeń, aby zrozumieć, zaakceptować trudności oraz zranienia jakie do tej pory Cię przytłaczały. Nie musisz już udawać, że wszystko jest w porządku, bez obaw przed krytyką, poniżeniem czy odrzuceniem.
Co się zmieni?
W czasie naszych spotkań terapeutycznych:
Będziesz rozwijać umiejętności radzenia Sobie z trudnościami w życiu w sposób elastyczny i skuteczny.
Nauczysz się, jak nie być zdominowaną przez myśli i przekonania, a jednocześnie działać zgodnie z własnymi wartościami i celami.
Nauczysz się uważnego przyglądania się Sobie, jak czuje i reaguje Twoje ciało na przeżywane emocje.
Będziesz pewna Swojej wartości i stabilności wobec zmieniających się warunków w Twoim życiu.
Twoja akceptacja Siebie i zaufanie otworzy Cię na przyjmowanie zmian z odwagą i radością.
Wreszcie odpuścisz postawę walki i odzyskasz równowagę, aby żyć w pełni.
Pozwól Sobie na doświadczanie wszystkich emocji bez oceniania ich jako dobrych czy złych. Przyjmij co trudne z otwartością i zrozumieniem.
To właśnie w tych momentach tkwi potencjał do zmiany, harmonii i życia w zgodzie ze Swoim wewnętrznym Ja.
Widząc Siebie jesteś widziana. Gdy szanujesz Siebie, inni również zaczynają szanować Twoje uczucia, zdanie i obecność.
Opinie
